(握力)ないです。

ということで鍛えてみます。

使う道具は

これ！！

中身は

こんなかんじ！！

これはローラーリストボールっていうんだって。

中の球をギャンギャン回してその回転力に耐えて鍛える！ってカンジです。

このように付属のひもを中央のくぼんでいる部分に巻きつけてビューンです。(いきおいよくひっぱる意味)

それではいきます。(ひも抜けたorz)

うおーーーーーーーー！！！

スッゲエまわるううううう！！！！

うおーーーーーーー！！！！！！！

結構私のひょろひょろ腕にはきちい?

手からローラーリストボール君が抜け出そうと暴れてる。

それをそうはさせるかっ！って気持ちで握り締める私。

これで握力が鍛えられるってことですね！

握力だけでなく腕全体鍛えれそうです。腕パンパンになりましたもん(笑)

一ヶ月もすればリンゴ破壊も夢じゃない！

・・・

そんなこと夢見るよりおいしいりんご買って、おいしくいただきます。

でもちゃんと握力トレーニングは続けますけどね(笑い)

 

ローラーリストボールはｺﾁﾗ↓(本記事とは別商品)